Un rêve inaboutit
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Bonne visite chez la vieille corneille que je suis et à vous de m'apprivoiser ! Gnark ! Gnark !
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Questionnements
L'été, parce qu'il fait chaud alors que je déteste avoir froid et que les journées sont rayonnantes, pas besoin d'allumer la lumière en plein jour ! XD
S'ils sont d'apparence innocents et vulnérables, les "vampires psychiques" ont le don d'aspirer progressivement l'énergie de leurs proches. Découvrez quels sont les symptômes de ce phénomène étudié par le psychiatre Stéphane Clerget, qui donne quelques conseils pour s'en détacher.
Le terme de "vampire psychique" a été inventé par le psychiatre Stéphane Clerget. Ce dernier s'est récemment entretenu avec Mathieu Vidard sur France Inter pour détailler les symptômes de ce type de personnalité, que vous avez probablement déjà croisé dans votre entourage selon lui.
D'après Stéphane Clerget, nous avons tous été un "vampire psychique" au moins une fois, car cela fait partie des fondements de notre nature. Le psychiatre explique en effet : "On a tous par moments des périodes où on a besoin de se nourrir des autres parce qu'on ne peut pas se ressourcer par soi-même. [...] On devient vampire à partir du moment où on se contente de recevoir d'autrui l'écoute, l'attention, l'énergie, la force de travail et qu'on ne donne jamais".
Un phénomène qui peut parasiter tous types de relations
Pour accompagner les propos de Stéphane Clerget, plusieurs témoins ont évoqué leur expérience dans La Tête au Carré, l'émission animée par Mathieu Vidard. Stéphane explique par exemple que l'un de ses collègues "voulait tout savoir" de sa vie et "avait tendance à dénigrer toutes les autres personnes". "Il fallait toujours lui apporter de l'aide, du réconfort, du soutien et de l'écoute mais peu ou pas de retour de sa part" ajoute ce témoin.
Il est également possible de trouver des "vampires psychiques" parmi nos proches, que ce soit nos amis ou notre famille. Stéphane Clerget explique notamment que le vampirisme à l'adolescence est très fréquent. Il peut également être présent dans une relation de couple ou chez des enfants. Parfois, "les enfants grandissent, deviennent adultes et continuent" affirme le psychiatre.
Comment se protéger des "vampires psychiques" ?
Pour se rendre compte que l'on est entouré par un "vampire psychique", il faut d'abord se référer aux réactions de notre corps, qui pourra éventuellement réagir avant que l'on se rende compte qu'une personne absorbe notre énergie. Si vous ressentez une forte nervosité, une grosse fatigue, que vous faites des réactions dermatologiques ou que vous éprouvez des douleurs comme des maux de dos, c'est peut-être qu'un "vampire psychique" vous entoure.
Si l'on ne s'en rend pas toujours compte, c'est également parce que la personne vampirisée se sent utile, selon Stéphane Clerget. Il est nécessaire d'apprendre à donner des limites à un "vampire psychique", et ne pas hésiter à s'expliquer. Le psychiatre conclut qu'il faut lui "apprendre à se ressourcer par la culture, par le sport, par tous les moyens qui font qu'on est bien sans forcément être avec quelqu'un".
